Les seniors du Blanc-Mesnil apprécient leur cours de Feldenkrais

Dans son dernier numéro, Le Blanc Mesnilois – magazine de la ville du Blanc-Mesnil – revient sur le cours de Feldenkrais proposé aux séniors qui apprécient visiblement cette expérience menée depuis deux ans : « Avant de pratiquer, je ne parvenais plus à me relever ! Depuis j’ai réappris les mouvements. Sans parler du mental ! Ce cours me fait énormément de bien  » déclare Anne-Marie, 78 ans. « Avant ce cours, j’avais une ou deux crises de mal de dos par an. Depuis deux ans que je pratique, je n’ai plus eu aucun problème!  » témoigne Jean, 68 ans.

Jeannette, praticienne du Collectif Feldenkrais, y prend beaucoup de plaisir:  » C’est une tranche d’âge avec laquelle on s’amuse beaucoup, ils n’ont rien à perdre ! Nous parlons, nous plaisantons, c’est très sympathique. Et c’est nécessaire car ce cours vise à trouver un bien-être général, apprendre à respirer, à s’écouter … »

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