Faire face à la contrainte – Nouvelle session dimanche 29 mars – 17h30

MERCI à toutes celles et tous ceux qui ont pu participer dimanche dernier à notre 1er événement en ligne qui remplaçait la conférence que nous avions prévue dans le cadre des Journées Feldenkrais en France.

Face au très grand nombre d’inscriptions et étant donné la situation exceptionnelle dans laquelle nous nous trouvons, nous avons décidé de renouveler l’expérience ce dimanche 29 mars 2020 à 17h30.

Nous vous invitons donc à vous inscrire à cette séance gratuite, ouverte à toutes et tous, même si vous n’avez jamais pratiqué. Cliquez ici pour vous inscrire (inscription obligatoire) et obtenir le lien qui vous permettra de nous rejoindre.

Après une petite introduction, Paule Rigaud vous invitera à explorer une leçon courte (30 mn environ) puis nous ouvrirons un temps d’échange qui sera l’occasion de poser toutes les questions que vous souhaitez.

Prévoyez un espace calme où vous aurez la place de vous allonger.

Accès facile depuis un ordinateur, une tablette ou un téléphone, il suffit normalement de cliquer sur le lien que Zoom vous aura transmis lors de l’inscription. Selon votre outil de connexion, Zoom vous demandera peut-être de télécharger l’application.

Retrouvez un extrait de la 1ère session 

L’exploration proposée par Emmanuelle Dubois dimanche dernier visait à améliorer son équilibre et retrouver une marche plus fluide, plus souple. Et ça marche! Voici un témoignage parmi d’autres:

« J’étais très détendue à la fin. Je marchais avec plus de poids sur les pieds et en même temps je me sentais très légère dans ma marche. »

Cette mini leçon est désormais disponible en audio sur notre site. A faire et refaire sans modération. 

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